В статье представлены 5 советов по уходу за собой, которые помогут стать красивой за месяц. Среди них - утреннее употребление льняного семени, употребление свеклы, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, употребление орехов и маска для волос из порошка сухой горчицы. Каждый совет сопровождается пояснениями и рекомендациями.
# Здоровье
План на 31 день для похудения. Каждый день содержит способ похудения и количество килограмм, которое можно сбросить. В первый день рекомендуется выпить чай с легким мочегонным и потогонным эффектом для избавления от лишней жидкости.
Перепост
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить дома. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли могут быть полезны для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет получить дополнительный прием белка в свой рацион.
Перепост